В жизни каждой женщины рано или поздно наступает климакс –  период, длящийся на протяжении нескольких лет и требующий особого внимания к здоровью. Бояться его не следует, сам по себе климакс [...]

Для здоровой работы сердцу нужно большое количество энергии, ведь оно бесперебойно перекачивает кровь по всему организму. За производство энергии, необходимой для сердечной мышцы, отвечает коэнзим Q10, он же кофермент Q10 [...]

Человеку, который заботится о своем здоровье, иногда очень трудно разобраться в потоке современной информации и понять, что же для него полезно, а что – нет. Взять, например, жиры. С одной [...]

Правила здорового образа жизни просты: «Откажись от вредных привычек, высыпайся, питайся правильно и занимайся спортом». И если с первыми тремя пунктами более-менее понятно, то последний вызывает множество споров: с чего [...]

Свободу кишечнику В наш век увлечения фастфудом и снеками все чаще и чаще мы сталкиваемся с весьма деликатной проблемой - нарушением стула. А ведь это не только неприятные ощущения переполненного [...]

Известно, что каждой женщине в определенный момент своей жизни пред стоит столкнуться с климаксом.Очень важно обладать информацией о том, как подготовиться к наступлению этого нелегкого периода, чего, в целом, от [...]

В наше время вопрос сохранения молодости тревожит если не всех женщин, то значительную их часть. Желание оставаться молодой и красивой легко объяснить, ведь молодость имеет непосредственное отношение к хорошему самочувствию. [...]

Современная жизнь наполнена радостью от движения – игрой с детьми, любимыми видами спорта, активным отдыхом. Нам очень нравится чувствовать себя комфортно, когда мы активны или когда вынуждены долгое время сохранять [...]

Каждая пара по-разному относится к сексу во время месячных: для одних это табу, для других — в порядке вещей. Совместно с новым брендом супер-мягких тампонов FREEDOM® мы решили разобраться, как [...]

Образ жизни, который ведет современный человек, увеличивает вероятность развития геморроя. Количество столкнувшихся с этим неприятным заболеванием возрастает с каждым годом. К основным причинам развития геморроя можно отнести неправильное питание, нарушения [...]

За время жизни каждый человек употребляет в пищу множество самых разнообразных продуктов. Примечательно, что некоторые из пищевых продуктов могут нести угрозу для одних людей, не представляя при этом совершенно никакой [...]

Новый путь к здоровой спине! 70% людей активного возраста не менее 2-3 раз в год сталкиваются с проблемами в спине и шее, а люди, работающие в офисе, как правило, нередко [...]