О важности витамина С до сих пор много пишут и говорят. Он необходим для работы каждой клетки, от него зависит правильность протекания в них обменных процессов. Одна из его важных функций – укрепление защитных сил организма.
Это особенно актуально в сезон простуд, так как прием Витамина С в дозировке более 200 мг/день способствуют уменьшению продолжительности симптомов простуды.
Сегодня он выпускается в разных формах: таблетки, драже, жевательные конфеты, шипучие таблетки. И это далеко не весь список – потребителю есть из чего выбрать. Остановимся на некоторых формах.
Большую популярность получили шипучие таблетки, содержащие витамин С. Такую форму аскорбиновой кислоты отличает легкость приёма. Достаточно растворить 1 шипучую таблетку в стакане воды комнатной температуры и принять во время еды. Кроме этого благодаря приятному фруктовому вкусу напиток из шипучей таблетки может понравится подросткам – профилактическая мера превратиться привычку, доставляющую удовольствие. Подойдут шипучие таблетки ещё и тем пациентам, которые испытывают проблему с глотанием твердых форм, ведь глотать большую таблетку в данном случае не потребуется.
Не так давно в аптеках появилась ещё одна форма Витамина С, сравнимая по удобству в шипучими таблетками, а в чём-то и превосходящая её — Витамин С в ампулах для приема внутрь. Их также очень удобно использовать: на горлышке ампулы присутствует риска, обозначающая место надлома, благодаря которой её легко вскрыть и развести раствор в воде или соке комнатной температуры. А в отличие от шипучих таблеток, в составе такого Витамина С нет ничего лишнего – только L-аскорбиновая кислота.
